ESGRIMA LUSITANA  

A Esgrima Lusitana é uma arte marcial tradicional portuguesa dedicada ao combate com paus.

É considerada como sendo um dos melhores sistemas de combate de paus no mundo!

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As aulas de Esgrima Lusitana em Monsanto são orientadas por Stefan de Moncada que está afiliado à

Escola de Esgrima Lusitana do Santo Condestável.

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Os treinos seguem a metodologia desenvolvida pelo mestre Nuno Russo, fundador da Escola de Esgrima Lusitana do Santo Condestável, e dividem-se entre aulas de Varapau e de Bastão de Combate e Defesa Pessoal.

Segundas, Quartas e Sexta-feiras

20h30 - 21h30

Parque do Calhau / Monsanto

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Pode consultar aqui os nossos horários completos e mensalidades.

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Pode optar por participar unicamente nas aulas de Esgrima Lusitana.

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Os participantes têm de levar a sua própria vara e bastão.

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