SYSTEMA MONCADA 

Escola de Arte Marcial Russa, Systema - afiliada a Systema HQ Toronto de Vladimir Vasiliev

​

A escola de artes marciais Systema Moncada foi oficialmente criada em 2014 por Stefan de Moncada com o âmbito de difundir a prática da Arte Marcial Russa, Systema, em Portugal.

​

Systema Moncada está afiliada ao Systema Headquarters de Vladimir Vasiliev em Toronto e ao Systema Ryabko na Russia.

  STEFAN DE MONCADA  

Stefan de Moncada é um apaixonado pelas artes marciais. Praticante há quase 20 anos, treinou Aikido, Jiu-Jitsu Brasilieiro, Systema, Kickboxing e Jogo do Pau Português,  e é hoje em dia professor das artes marciais SYSTEMA e Esgrima Lusitana.

A par da sua formação em artes marciais, Stefan é licenciado e mestre em Filosofia tendo-se especializado no budismo zen.

Para compreender melhor a relação corpo/mente, Stefan formou-se também em Shiatsu Seitai, Linguagem Corporal e Educação Física.

​

Fundou em 2017 com Rogério Santos, a Associação para o Desenvolvimento das Artes Marciais, dojo da Pontinha, com o intuito de investigar, divulgar e defender os benefícios da prática marcial.

​

Artigos:

Entrevista a Stefan de Moncada, por Pedro Mestre

«Systema. O filósofo da luta que veio do frio» por Nuno Ramos de Almeida

Artigos por Stefan de Moncada:

«Com que intensidade devo treinar?» 

«Da Respiração nas Artes Marciais»

​

​